福岡・赤坂のリンパマッサージエステサロン　セカンドハウス

猫背、腰痛、肩こり、冷え性などの原因にもなります。

O脚やX脚も骨盤の歪みによる状態です。

リンパの流れも悪くなり下半身太りが解消されにくくなります。

まずは綺麗な歩き方を心がけてみましょう。背筋をピンと伸ばした状態を保つ事、意識する事で

随分負担を減らせます。足を組む事も歪みにつながりますので気をつけましょう。

鏡の前で直立して足をピタっとくっつけて立ってください。

その時、顔や肩はどちらかに傾いていませんか？

また、どちらかが強くつま先が内側に向いていたりしませんか？

体の左右を見てください。左右のバランスが同じでない人は骨盤の歪みやO脚、どちらかが特に強いという事になります。